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性格内向和外向，这是一个比较热点的话题了，在知乎上关于性格内向的问题也是特别多，大多数朋友认为性格内向是一种严重缺陷，充满苦恼.....其实性格内向和外向都不是完美的，有各自的优势，也有各自的不足。

在艾森克人格测验中，对性格内外向有比较直接的测评方式，有兴趣的可以试试艾森克人格测试，除此以外mmpi量表中，也有专门的因子用来评估人的“社会内向性”。

性格内向不是心理疾病和心理健康问题，这个是务必要先区分开的，心理问题要治疗，性格内向是不需要治疗的，那么如何把性格内向和心理健康问题区分开，简单的办法就是试试专业严肃的心理测评，或者咨询专业医生。

参考如下：mmpi 明尼苏达多项人格测验、人格障碍测试筛查 PDQ-4+量表 、scl-90症状自评量表 、艾森克人格测试。

艾森克人格测试 完整版https://www.xmcs.cn/x/ask88

人格障碍筛查测试 PDQ-4+https://www.zxgj.cn/g/pdq4

mmpi 明尼苏达多项人格测验： https://www.mmpi.cn/

scl-90症状自评量表    https://www.xmcs.cn/x/scl90

不同的性格，有不同的优势和不足，每个人都应该积极地探索自己的性格特征，找出自己的优势和不足，这对于我们的学业，事业和生活都有重要的作用，比如在学业和职业上可以帮助我们分析事业的发展方向，找到最理想的捷径。在生活上，我们可以借助性格分析，扬长补短，收获家庭和友情的幸福。

个人优势能力测评 120题https://www.xmcs.cn/x/ysnl

1、性格内向的特点

性格内向是很常见的，主要表现为思考型，不爱与人交流，认识世界的方式主要通过内在自省，而非外界冲击。

有自己的思想，愿意为了人生理想努力前进，是一个刻苦耕耘的播种者。与其约朋友出去撒欢，他们更喜欢一个人呆在家里，做自己喜欢的事情。

性格内向的人不热衷于社交，但是并不惧怕社交，这个社恐和回避型人格是完全不同的，内向的人只是更倾向于独处和务实，其内心并不存在自卑、恐惧和焦虑这样的心理。否则就不仅仅是内向，而是存在心理疾病了。

2、性格内向的优势

（1）思考能力过人

对于内向的人来说，思考能力的强度超越很多人，即使是很复杂的事情，他们也可以在短时间内解决，不会出现任何拖延。当周围的人都在聚会讨论的时候，这些人已经开始认真思考，想到如何解决这件事情。不喜欢跟人说太多，只想着怎么能够解决问题，对外在的干扰毫不在意，能够做到专注于同一件事情，是一个不可多得的思考者。

（2）拥有更多可支配时间

跟其他外向者相比，他们拥有更多的时间。其他人做事情总是急急忙忙，来不及将事情做完就已经在抱怨。一旦遇到休息的时候，他们也会呼朋引伴，一起出去玩耍。但在性格内向的人眼里，节假日是发展自己的良好机会，他们可以利用这些时间更好地发展自我，找到人生行走的方向。所以，跟其他外向的人比起来，内向者的可支配时间更多，这让他们可以充分享受生活和工作。

（3）友谊更加靠谱

内向者的友谊比外向者的友谊更加靠谱，这是长期以来观察到的特点。在内向者人身上，可以看见他们更为靠谱，做事情也容易让人放心，不愿意轻易跟人确立朋友关系。外向者则不同，他们做事情更加随意，即使才刚刚见面，这些人也会跟别人称兄道弟。所以，在友谊的忠实度上面，内向者会以绝对优势胜出。

（4）实力最为出众

在一群人当中，如果要选择一个优势的人，那么一定是外向者。这些人看上去一句话不说，但实际上拥有绝对的思考能力，做事情的能力也超过其他人。积极可靠，上进刻苦，不愿意浪费时间在无关紧要的事情上面。做事情有自己的一套方法，遇到争端也会努力解决，不会故意推诿。在外向者与别人夜夜笙歌的时候，这些内向者会主动学习，利用业余的时间弥补自己的缺点。时间一长，这些人也就不知不觉处于实力的顶端。

每一种性格都有自己的优势和劣势，不能片面地去进行分类，认为哪一种性格好，哪一种性格不好。无论是哪一种性格，我们都应该要努力地扬长避短，发挥自己性格的最优处。