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我为什么会冷漠?怎么改变冷漠的性格?

遇到感动人心的场景时,很多人会流眼泪,会发自内心的感慨,遇到一些需要帮忙的事情时,很多人也会主动前往帮忙,这都是人之常情,但不是每个人都能做到,有一些人就格外冷漠,好像每一件事情都与自己无关,到底为什么会这样呢?为什么会冷漠呢?怎么改变冷漠的性格?

性格冷漠的原因

1、父母影响。父母如果为人处事较为冷淡,或者是对孩子较为粗糙,在孩子成长过程中没有给予足够的爱,甚至让孩子心灵受伤,他们会以冷漠来伪装自己,久而久之就变成一个冷漠的人。

2、过度溺爱。孩子在成长的过程中,如果成为一个地方的中心,总是被所有人都围着,这样他们会缺乏独立性,意志力也比较薄弱,只想要被人关心爱护,只想着自己,从不会主动去关心别人,爱别人,也就容易形成一种冷漠性格。

3、疾病影响。有一些人性格冷漠是因为有心理上面的疾病,比如自闭症,比如忧郁症,他们很难从自己心理上面的疾病脱离开来,所以很难去感知生活上面的喜怒哀乐,也就变得越来越冷漠。

4、受过伤害,有一些人之所以性格冷漠是因为对自己有高要求。在没办法完成时,对整个社会不满而失望,对人事也会有冷漠的想法。

关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表

https://www.zxgj.cn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验

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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

https://www.xmcs.cn/x/pdq4


性格冷漠的表现

1、不懂得如何与人交往。性格冷漠的人在与人交往时无法融入到集体中,也无法看到集体生活的好处,更看不到别人崇尚的美好,他们的心里不够健康,没办法感知一些喜怒哀乐,还相当厌倦这一些相处,会高高挂起。

2、容易极端。面对性格冷漠的人内心是相当麻木的,会以看透者的身份自居,而且还会基本嘲笑周边的一切。在不满意的时候甚至会有极端反应,容易吓人一跳。看似什么都无所谓,但只要侵犯到个人的利益,就会想尽办法报复。

3、不喜欢喜剧。性格冷漠的人内心是相当悲哀的,在他心里没有一件事情是好的,他们不喜欢一些喜气洋洋的事情,更喜欢看到好事情走向灭亡。

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如何改变性格的冷漠

1、了解性格冷漠的原因。虽然有一句话叫做人之初性本善,但不是每个人都如此,在各种因素影响下已经出现了性格冷漠的情况,这时应该做的是了解性格冷漠的原因,尽量做一些改正,比如是因为从小生活环境过于冷漠,那就要让自己进入到有人情味的地方。

2、强化爱心行为。如果性格冷漠已经形成固定的形式,那么可以做一些爱心行为,让自己的形象改变,可以强迫自己每天做一些献爱心的行为或事情,慢慢记录,久而久之可以加入到相应的活动中,有更好的改变。

3、多与热情充沛的人相处。性格冷漠的人情绪波动比较小,但如果常常和一些情绪波动比较大,热情开朗的人相处,对他们的正面影响也会比较多,久而久之,他们也会被影响。

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性格冷漠是怎么回事呢?原因各种各样,在发现性格冷漠较为严重的时候,就要做出一些改变了。做心理测试能让人更清楚自己的性格具体情况,做出更合适的调整。


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