www.zxgj.cn

回避型人格障碍 的特点就是回避、逃避，对自己的评价过低，对负面评价敏感，其内心是高度敏感和自卑的，过度担心遭到他人的拒绝，从而使得回避型人格障碍者，难以和他人建立亲密关系。回避型人格障碍会严重阻碍个人的事业发展，也会影响爱情亲情，影响一生的幸福感。

注： 有些朋友觉得自己可能类似于回避型人格人格障碍，其实也不尽然，具备回避型人格的特征，却不一定构成“人格障碍”，人格障碍必须满足： 稳固的，持续的，难以撼动的。对于青少年来说，人格是处于成长期，变数较多，所以人格障碍不适用于青少年群体。

导致回避型人格障碍的原因有

1、不良的家庭环境

在童年和青少年时期，如果家庭环境不良，父母缺位等因素，会造成儿童认为自己是被遗弃的，不值得被爱的，也不相信能获得他人的爱，甚至不懂得爱和被爱，这是回避型人格障碍的最初模型，也即是缺乏“爱”与“被爱”的体验，小猫测试网认为，原生家庭环境是造成回避型人格障碍的主要诱因，而且这种不良影响，是持续的，稳固的，极难改变的。

2、错误的教育方式

父母在教育方式上采用了严格苛责，打骂批评类的教育方式，给儿童的心理造成严重的自卑感，从而分化为自我否定，不认同自我价值，孩子会认为自己多余的，是拖后腿的，是不值得被爱的。有些父母会采用嘲笑、讽刺式教育，自以为是“激将法”，这种教育方式会严重挫伤人的自信和自尊。

回避型人格障碍的根源之一，就是自卑心理，这种自我价值认同，一旦失去，将是极难提升和恢复的。

3、外部环境的作用

突发性外部事件的作用，如被背叛、被孤立、以及霸凌欺辱等，在这类伤害发生后又未能及时疏导心理，也会导致缺乏安全感，无法信任他人，性格敏感脆弱多疑。

回避型人格障碍，极有可能会伴随这偏执型，边缘型等多种行为特征。这也是做人格障碍测试量表（PDQ-4+）时非常多见的，在小猫测试网的客服咨询中，经常会遇到这类问题，一个人会同时测试出多种人格障碍，这并不奇怪，因为量表的测评是根据心理和行为来分析的，而底层心理如果追根溯源的话，极有可能是同根同源。

关于回避型人格障碍的测试和筛查，可以参考小猫测试网的： PDQ-4+量表，心理健康的检测和筛查，可参考：SCL-90量表，精神疾病方面的检测筛查，可参考 MMPI 明尼苏达多项人格测验 。

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

https://www.xmcs.cn/x/pdq4

scl-90症状自评量表

https://www.zxgj.cn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验

https://www.xmcs.cn/x/mmpi

欢迎关注，我是小猫测试网，一个专业的 心理测评 服务平台，包括职业测评，性格测评，企业人才测评，心理健康测试，精神疾病测试，人格障碍测试。，小猫测试网的每篇文章和问答，都是精心原创，严禁抄袭，请勿转载。