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自我控制能力测试，也叫自控力、自我控制力，应用自我控制力测试来评估测试人的自我调剂能力、控制冲动的能力。自我控制能力测试，目前主要应用在企业人才测评、教育培训机构和心理健康方面。

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自我控制能力CN量表属于mmpi量表的附加量表，原量表为精神疾病的辅助分析和鉴定，也可以用于做为职业分析，如企业人才选拔，人岗匹配。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

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一、聪明型性格的特征

聪明型人格，也叫智慧型人格，指的是一个人的智商情商都不错，无论是在人情交往还是察言观色方面，都能表现出异于常人的天赋，而且无论是在知识创造领域，还是其他方面都远远超越了一般人，在现实生活中，具备聪明型性格的人，往往拥有着非常大的创造力，人在一些关键的时刻展现出自己别致的价值。

在竞争激烈的职场之中，一个具备聪明型性格的员工，既懂得利用规则也懂得遵守原则，因此这样的人，无论在执行什么计划，做什么事，都能给别人一种十分信赖的感觉，当然从很多事情的结果上来看，这样的人也值得信赖。聪明型人格，也可以理解为，睿智的，灵活的，思维能力强等。

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一、畏缩型性格的特征

畏缩型性格的人，身上最明显的特征是缺乏勇气，有时候甚至连大胆尝试的想法都不敢有，在人际交往方面，因为这样的人害怕在公开场面露脸，因此会展现出一种极度不自信的样子，在PDQ-4+量表中，这种人格类型，又被描述为回避型人格。畏缩也常常被描述为：懦弱、怯懦、软弱.....但是在这些词的基础上，畏缩型人格还具有明显的逃避心理。

畏缩型人格的根本原因就在于缺乏自信，缺乏安全感，通常在童年或者青少年时期，有过不太好的经历，比如家庭教育环境不好，父母过于强势或者是过于溺爱，又或者是经历过欺凌，背叛未得到有效的心理疏导，畏缩型人格其实质就是心理疾病的问题，而不仅仅是性格问题，所以不建......

一、沉静型性格的特征

沉静型性格，通常是指性格稳重，少言寡语，做事专注力强，目的性明确，善于思考和实践的人。他们重视细节，无论做什么事情，都要突出一个细致。

在对应的岗位上，沉静型人格是非常有优势的，但是毕竟职场不仅仅需要你做好工作，更需要处理好职场的人事关系，尤其是对于个人的职业发展来说，沉静型人格还需要不断完善性格中的缺点。

沉静型性格的人，往往是一个不善于社交的人，或者说是喜欢社交的人，用今天的话来说，就是具备“社交恐惧症”的特征，也可能被人理解为高冷，不论是哪种情况，其实本质上都是心理问题，一个人可以性格内向，但是绝不应该存在焦虑和恐惧的心理，否则便是极大的危害。

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一、贪婪型性格的特征

贪婪型性格指的是，一个人对于自身的需求无法把握，总是会受到欲望的掌控，而且在受到欲望控制的时候，完全没有规则意识，最终会给自己带来惨痛的教训，贪婪型性格的人，往往是什么东西都要和别人争取的人，而且具备这种性格的人，都有非常强烈的利益欲望，任何时候只要是关于自己的利益，都不容许让步。

欲望无法得到理性的控制，就会带来一连串的后果，不仅仅是让自己陷入焦虑之中，也会让周围的人对你疏离。要说什么原因导致了 贪婪型的人格？ 我认为主要还是缺乏安全感，总想把更多的东西掌控在自己手中，好像只有这样才能踏实。

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一、什么是残暴型性格？

残暴型性格，指的是一个人没有温度，缺乏人情味，常常因为一些细枝末节，产生极大的情绪波动，并最终产生一种暴力倾向，产生这种性格时，不但会给自己的内心带来极大的堵塞，也会给别人心身造成巨大的伤害。

如果从人格障碍的角度来说，残暴型人格妥妥的是 反社型人格障碍，他们并不一定会表露出来，但是内心是冲动的，极端的，偏执的，一旦爆发基本上就是灾难性的后果，既毁了他人，也毁灭了自己。

残暴型性格的人，更多的时候扮演的是一种凶狠的角色，无论别人是更弱势的群体，还是更加强大的群体，其内心都有非常强大的胜负欲望，并会选择不择手段，一定要让别人妥协。

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一、什么是自满型性格？

自满指的是自我满足，自满型性格，指的则是一个人，稍微取得一点成绩，就停滞不前，固步自封，无论是在生活中还是学习中，总觉得自己非常了不起，自己就是衡量一切的标准，自己就是所有事情的正确答案，不懂得进步也不知道要继续努力，最终活在自己的小世界里，原地踏步。

如果真的有人比自己还要厉害，那么自满型人格则会说： 我只是没有做，只要我做一定做得比你好。自满型人格对自己的能力（智力）高估，而对于自己做不好的事情，则归结为不想做，不愿做，而不是自己的能力做不好。

在竞争激烈的职场之中，一个具备自满型性格的人，不但没有相应做事的能力，甚至连公司安排的任务也会十分不屑，这......

一、什么是自负型性格

自负型性格，是指一个人只要得到一小点成就，就变得沾沾自喜，模糊了自己的能力处在的地位，具备自负性格的人，在生活方面，表现的十分武断，对一些特定的事情，往往有属于自己的一套错误看法，并且无论别人是提出意见还是当面批评，都始终不会选择改正，愿意一条弯路走到底。

自负型性格的人，关键是无法认清自己所处的位置，导致了一系列的不正常行为表现，比如：自尊，自恋等问题都是由于相似的原因导致，过度的自负心理可以认定为心理上出现了问题。

在竞争激烈的职场之中，如果一个人十分自负，那么再达到一小点成就之时，就会变得狂傲起来，严重时，不但会给心理带来巨大的损伤，甚至会造成一个人前途曲折，......

一、什么是孤僻型性格？

孤僻型性格指的是一个人不合群，人际关系不良，总是喜欢将自己与外界隔绝开来，可能存在严重的社交恐惧症，不擅长开展人际交往，也不懂得如何用一种正常的方式将自己的心理和情绪表达出去。

在职场之中，既有人情世故，又有激烈的竞争，如果一个人性格十分孤僻，不懂得拓展自己的社交圈子，巩固自己的人际关系，那么在职场之中，会逐渐成为异类，并且始终得不到他人的认可，也无法展现自己的能力。

在学生阶段，或者是日常生活中，性格孤僻的人都显得格格不入，社会适应性方面是存在问题的，但是孤僻性格也分很多种情况，其中大部分是有心理健康方面问题的，需要引起足够的重视。

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一、什么是多疑型性格？

多疑型性格是比较好理解的，在我们的日常生活中也是比较常见的， 他们的想象力实在太丰富，在别人看来就是无中生有。无论别人做什么事或者进行什么行为，在多疑型人格的思想中，总会联系到一些不必要的东西，将事情想象的完全变了味。

在多疑型人格的潜意识中，无论别人做什么，都应该按照他的预期一样进行，只要别人的行为或者想法，和自己的认知出现了偏差，就会罔顾事实，不断猜疑，直至将一切搞的一团糟。

如果说一个人多疑，但不至于影响到正常的生活，不影响日常的人际关系，那倒也没什么关系，如果这个人多疑过度了，则会带来无穷祸害，在精神疾病上有对应的描述为： 偏执狂，妄想......