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SCL-90症状自评量表 也叫90项症状量表，这是目前应用最为广泛的一个量表，用于检查筛查心理健康和精神疾病方面的问题，如抑郁焦虑，强迫型思维，恐惧症和人际关系等十个维度。SCL-90可以视为mmpi量表的微缩版，使用简便测评速度短的优势。适合自我怀疑存在心理健康问题的朋友做自我检查。

scl-90症状自评量表

SCL-90症状自评量表，包含90个测试项目题，分别从感觉、思维、情感、意识、行为方式和生活习惯、人际交往、饮食睡眠等角度提问，共分为10个测评维度对个体心理健康做出评估分析。

scl-90症状自评量表 90题 https://www.xmcs.cn/x/scl90

对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

人格障碍测试筛查 PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn

SCL-90症状量表使用说明

SCL-90的每一个项目均采用5级评分制：

（1）没有：自觉无该项问题；

（2）很轻，自觉有该项症状，但对被试者并无实际影响，或者影响轻微；

（3）中度：自觉有该项症状，对被试者有一定影响；

（4）偏重：自觉有该项症状，对被试者有相当程度的影响；

（5）严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重，对被试者的影响严重。

这里的“影响”包括症状所致的痛苦和烦恼，也包括症状造成的心理社会功能损害。“轻、中、重”的具体定义，由被试者自己体会，不必做硬性规定。评定的时间，是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。

SCL-90症状量表测试分数

SCL-90的统计指标主要为两项，即总分和因子分。按全国常模结果，总分超过160分，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进一步检查，分数越高表示问题越严重。这里说的阳性就是指可能存在心理健康问题。也就是说总分大于160，或者任何一个单项分数超过2分，应该考虑及时就医，咨询专业医生。