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一、什么是懒惰型性格

懒惰型性格是，指一个人贪图安逸，逃避应有的责任和义务，缺乏责任感，懒惰让人错误地认为这是享福，是休息，是安逸，其实懒惰是倦怠，是消沉，让我们失去了对生活的热情，也失去了自我价值。

在竞争激烈的职场中，如果一个人的性格十分懒惰，那么这样的人无法实现自己的社会价值，也总是会让自己徘徊在被裁员的边缘。

如果一个人长期处于懒惰的状态，那么要考虑到这是一种心理疾病，是错误的认知心理，需要及时纠正，树立正确的三观，避免因为懒惰而产生的一系列严重后果。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表

https://www.zxgj.cn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验

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人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

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二、造成懒惰型性格的原因

1、借口太多

一个具备懒惰型性格的人，往往是无论做什么事情都喜欢找借口的人，在这类人的潜意识中，只要做什么事情或者是想干什么，往往只会是一时冲动，不会想着努力的坚持下去，而无论他面对什么事情，只要能找借口，绝不会努力践行。

2、缺乏勇气

一个具备懒惰型性格的人，往往是缺乏勇气的人。在竞争激烈的社会中，没有什么上天安排的事情，很多事情的发展都出乎我们的意料，如果我们连面对未知的勇气都没有，那么我们会有生活的信心呢？

3、不愿意改变现状

如果懒惰可以让自己吃饱，不会产生更多的压力，甚至不会给自己带来不必要的烦恼，那么在性格懒惰的人心中，选择躺平是一件极其合理的事情，能选择安逸，绝不选择冒险。

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三、懒惰型性格带来的问题

1、消磨人的意志

一个十分懒惰却又不懂得改变的人，往往是做事情没有韧性的人，而如果一直想着，能躺平就躺平，那么一个人的意志就会被逐渐消磨，甚至会丧失正确对待生活的信心。

2、产生恐惧心理

具备懒惰型性格的人，因为在更多的时候选择躺平，不付出实际行动，因此往往对未来不够坚定，而他一个人什么都不做，只想做一条闲鱼之时，在面对未知，在面对困难的时候，只会变成手足无措的人，甚至不敢尝试一些新的东西，而对一些自己从未接触过的事物，更会产生恐惧心理。

3、产生幻想

一个十分懒惰的人，往往是不懂得努力奋斗的，如果是一个正常人，想必大家都知道，幸福是努力奋斗而来的，而如果一个人不奋斗又想过上好日子，那么他只能沉迷于自己的幻想，幻想自己与别人有什么不一样，幻想着自己比别人过得富裕，精神比别人充实。

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四、如何改变懒惰型性格

1、适当的奖励自己

一个人为什么不敢努力，为什么会选择躺平？更多的时候是因为努力没有意义，如何让自己的努力变得有意义？道理非常简单，在现实生活中，在现阶段很多事情我们无能为力，但我们可以慢慢提高自己的能力，自己每提升一步，就奖励自己一次，久而久之就会变得积极。

2、改变习惯

习惯决定做事态度，如果不改变陋习，永远无法克服懒惰，因此一定要懂得改变自己的陋习，让自己不再成为一个具有拖延症的人。

3、培养意志力

一个性格十分懒惰的人，往往是丧失意志力的人，因此在做很多事情的时候都缺乏坚持，针对这样的情况，必须在潜意识中让自己努力的做好一件事，更要自己懂得坚持，通过这种方式渐渐的培养自己的意志力。

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4、制定计划

每个人都需要制定阶段性的目标，每完成一个目标，就会有一种满足感，就会产生向前的动力，久而久之就能自动摆脱拖延症，变成努力青年。

五、总结

无论是在职场还是生活，一个性格十分懒惰的人，不但得不到他人的肯定，甚至还会招致别人的嫌弃。一个人性格懒惰意味着做事拖拖拉拉，没有实际能力，意味着没有价值。而一个人要想努力地在社会中活出自我，体现自己的价值，就必须明白，要采取正确态度积极、阳光的对待生活，用努力改变生活。