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OMA测试来源于一分钟道歉法，旨在帮助我们分析性格特征，掌握自身的优势和不足，教会我们掌握道歉的力量。在中国传统文化中，最为常见的就是面子问题，放不下面子，放不下架子等等，而导致人际关系受阻。而在人的一生中做错事，说错话是不可避免的，而道歉不仅不会阻碍，反而是促进人际河蟹的一种手段。

OMA指数测试
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《OMA一分钟道歉》作者为肯．布兰查 Ken Blanchard，旨在教会世人：懂得道歉的力量，才是真正的赢家！化危机为转机！把扣分变加分！而OMA已经成为了一个神奇的字眼。

 道歉不仅仅是一个心理关口，也同样是一种艺术，不论是日常生活，还是学校和职场中，每个人都不可避免的打扰、妨碍了他人，甚至是无意中损害了他人的利益，而最佳处理方式无疑就是道歉，一个好的道歉，可以帮助自己赢得朋友，如果是道歉方式的不对，则有可能起到相反的作用。