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什么是任性？

我们经常会听到别人说到“任性”这个词，比如“有钱任性”等等。其实，任性指的是一种性格。这是一种听凭秉性行事，率真不做作或者恣意放纵，以求满足自己的欲望或达到自己某种不正当的目标或执拗使性，无所顾忌，必须按自己的愿望或想法行事的性格。

任性的人经常被说成是有大少爷/大小姐脾气的人，往往被认为是一种不成熟的心理表现。不过我们不必对任性太过抵触，因为适当的任性是直率的一种体现，未必是令人讨厌的，有时也会显得比较可爱；但是我们要避免过度的恣意放纵，蛮横使气——那是不受欢迎的任性，长期的任性，或者说明显的，心智和年龄的不符合，也可能是心理健康的问题（包括心理疾病，精神疾病等等）。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4

如何改变任性的性格？

当我们意识到自己的性格过于自我，太骄纵的时候，我们就要有改变的意识了。当然这里只是讨论性格的问题，如果真是涉及到心理问题，那么还请及时看医生，关于“任性”的问题，不妨参考如下：

1、敬畏之心

改掉任性，最重要的是自己心理主观上的改变。要让自己培养起敬畏之心，学会敬畏法律，敬畏道德，敬畏自然，敬畏长辈等等。

有了敬畏之心，一个人方能打心眼里管束住自我的行为；敬畏法律，便不会随心所欲地触犯它；敬畏道德，便不会有意无意地违背它；敬畏自然，就会发自内心地尊重它；敬畏长辈，就会真挚恭敬地感恩他们……所以，养成敬畏之心，是戒除任性的重要一步。

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2、人人平等

任性的人往往缺乏人人平等的观念和意识，他们大多数都觉得自己是高人一等的，自己有着对别人呼来喝去的权力。但事实并非如此，每个人都是一个独立的个体，不分三六九等、高低贵贱，我们应该记住，自己没有权力也没有资格去抬高自己、指使他人。

过于任性的人，通常是自私心理比较重的，在心理方面，有可能存在自恋型人格障碍，也容易患其他的心理疾病，比如：焦虑型人格，偏执型人格等等，在外部事件的刺激作用下，也容易出现奔溃和精神疾病。通常我们说的受了“打击”性情大变....这类人群通常符合任性的特征。

3、学会自我克制

想要不再任性，光有心理措施肯定是行不通的。我们需要拿出实际行动来证明自己希望改变的决心。任性惯了的人想要一下子变化，确实不容易，但是我们应当有意识地从身边的小事入手，时刻提醒自己，争取每天都有一点点的变化。对于自己的欲望也应该加以控制了，一个无欲的人，心性才能平和下来。

如果不去约束自己的行为，仍旧随心所欲的话，迟早有一天会触犯条规，有道德方面的，也可能是法律方面的，到那时再后悔可就来不及了！

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我们说，直率、率真，做事能够随心而动是为人所喜欢的性格，但是娇纵蛮横和爽朗是两种性质的性格。我们可以听从自己的内心，但不可以颐指气使；我们可以畅所欲言，但不能随意中伤他人。希望每一个意识到自己任性的性格缺陷的朋友们都能早日重视，并加以改正！